Ein gelungener Jahresabschluss für die Zanshin-Karatekas

Traditionell bedanken sich zum Jahresende die Trainer*innen von Karate-Zansin Bergisch Gladbach e.V., allen voran ihr Cheftrainer und 1. Vorsitzender Hardy Berscheid, bei ihren erwachsenen Schülerinnen und Schülern für das gemeinsame Training und die gute Zeit mit einem besonderen Jahresabschlusstraining. So leiteten gleich mehrere Trainer am Donnerstag, den 19. Dezember 2024, über 20 Karatekas durch das in 4 Abschnitte unterteilte Training. Das erforderliche Aufwärmen übernahm Ron, im Anschluss folgte anspruchsvolles Techniktraining zum Hüfteinsatz mit Yannick. Den 3. Teil füllte Micha mit intensiven Kumite Partnerübungen, bevor Jan die Anwesenden mit Dehnübungen, Yoga und großartigen Entspannungsübungen zum Trainingsende führte. Ein dankender Applaus erfüllte das Dojo, bevor sich alle auf den Weg zum Vereinslokal "Im Lindenhof" machten, um hier auf Einladung von Hardy Berscheid (Bildmitte unten, mit rotem Weihnachtspullover) mit leckeren Getränken das Jahr gemütlich und gesellig ausklingen zu lassen.  

Wir bedanken uns bei allen Mitgliedern für die gemeinsame Zeit und das Training in 2024 und freuen uns auf das neue Jahr mit Euch! 

Bilder: Zanshin/Selbach