Über uns

Angelika Berscheid
Lizenzierte Kara-T-Robics-Instructress und C-Übungsleiterin

Monika Springborn
C-Trainerin, seit April 2012 Mitglied des Trainerteams

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Entstehung der Kara-T-Robics-Abteilung

Im Dezember 2001 bot Angelika Berscheid erstmals zwei kostenlose Schnupperstunden im Bereich Kara-T-Robics an.
Die große Resonanz und das positive Feedback der Teilnehmerinnen bestätigten das Interesse an dieser neuen Trainingsform.

Seit Anfang 2002 wird Kara-T-Robics als eigenständige Abteilung im Karateverein Karate-Zanshin Bergisch Gladbach e.V. geführt.

Ursprünglich richtete sich das Angebot vor allem an Frauen. Mittlerweile nehmen jedoch auch Männer regelmäßig am Training teil.

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Hintergrund des Trainingskonzepts

Das Konzept Kara-T-Robics wurde von Charles Longdon-Hughes entwickelt, Karate-Weltmeister von 1984 sowie international anerkannter Fitnesstrainer und Karate-Lehrer.
Kara-T-Robics verbindet Elemente des Karate mit Aerobic-Übungen und bietet dadurch ein effektives, ganzheitliches Fitnesstraining.

Weitere Informationen und Pressetexte zum Thema sind unter der Rubrik „Schlagzeilen“ zu finden.

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Trainingszeiten

Montag: 20:00 – 21:15 Uhr
Mittwoch: 18:00 – 19:00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle der Friedrich-Fröbelschule in Moitzfeld

 

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.